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Cómo hacer un Vision Board y manifiestar la vida de tus sueños este 2025: Plantillas Editables

PorIsabel Garro diciembre 31, 2024

¿Te imaginas atraer dinero, viajar más o cumplir tus metas más ambiciosas con solo un tablero lleno de imágenes y afirmaciones positivas? 😍 Bienvenida al mágico mundo del vision board, donde la creatividad se encuentra con la ley de la atracción para ayudarte a ser tu mejor versión.

Ya sea que quieras mejorar tus hábitos, cuidar tu piel como nunca o manifestar un coche nuevo, aquí aprenderás todo lo que necesitas saber para crear tu vision board perfecto y empezar a transformar tu vida. 💫

¿Qué es un Vision Board y por qué necesitas uno?

Un vision board es un tablero donde plasmas tus metas y sueños de forma visual para mantenerlos presentes y atraerlos a tu vida. Es una mezcla de motivación, creatividad y un toque de magia, porque cuanto más claro tienes lo que deseas, más fácil es atraerlo.

Funciona porque te ayuda a enfocarte en lo que quieres lograr, ya sea un gran viaje, una casa nueva, mejorar tus notas o cuidar más de ti misma. Además, es una herramienta que combina lo visual, emocional y práctico. ✨

✂️ Materiales básicos para un tablero de visión

Realmente no necesitas nada para hacer un tablero de sueños, todo dependerá de si lo quieres en formato físico o papel.

Particularmente, me gusta en formato físico, me parece muy aesthetic tenerlo en la pared del cuarto o despacho, pero, realmente es más práctico en formato digital, como fondo de pantalla del ordenador o el teléfono móvil.

En ambas opciones, lo verás cada día y tendrás presentes tus metas del año. Necesitarás los siguientes elementos para crearlo, ya sea online o físico:

• Cartulina, corcho o digital: Según tu preferencia, puede ser físico en un corcho o crearlo en apps como Canva o de collage. Al final del artículo tienes unas plantillas editables en Canva.
• Revistas y fotos: Busca imágenes que representen tus metas y lo que deseas manifestar, te recomiendo usar Pinterest.
• Afirmaciones positivas: Frases que te inspiren a diario (¡más adelante verás ejemplos de frases para vision board!).
• Decoración: Washitape, pegatinas, ilustraciones… tanto en físico digital.

Ideas para tu Vision Board según tus metas

¿No sabes qué incluir en tu tablero de motivación? Aquí tienes una lista de ideas para tu mapa de los sueños, organizadas por temáticas, para que encuentres inspiración y no te olvides de nada este año:

🌸 Metas personales:

• Mejorar tu cuidado personal: rutinas de skin care, comer más saludable.
• Crear nuevos hábitos como leer más, meditar o dormir mejor.
• Ir a un festival de música, concierto o a un evento especial.
• Sacar el carnet de conducir o comprar un coche.
• Viajar más: pon imágenes de lugares que sueñas visitar.
• Decorar tu cuarto o comprar una casa.
• Aprender algo nuevo: tocar un instrumento, hacer yoga, cocinar.

🏋️‍♀️ Salud y bienestar:

• Incorporar el deporte en tu rutina (correr, ir al gym o bailar).
• Cuidar más tu salud mental con meditación, escritura o terapia.
• Usar menos el teléfono y las redes sociales.
• Cumplir con tu rutina de skin care de noche y mañana.
• Mejorar tu bienestar: tomar más agua, comer balanceado, tomar menos café o eliminar el azúcar.
• Lograr una meta fitness, como correr 5K o hacer 10 dominadas seguidas.

💕 Metas de relaciones:

• Mejorar tus relaciones familiares o amistades.
• Encontrar el amor o fortalecer tu relación actual.
• Crear una red de contactos profesionales.

📚 Metas académicas:

• Terminar tu carrera universitaria o ingresar a la universidad.
• Mejorar tus notas/calificaciones.
• Pasar exámenes importantes o certificaciones.
• Dedicar más tiempo al estudio con motivación y enfoque: establecer una rutina.

💼 Metas profesionales:

• Atraer un nuevo trabajo o ascenso.
• Emprender tu propio negocio.
• Buscar empleo en otro país.
• Ser más productiva y organizada.
• Generar ingresos extra o atraer más dinero.

Cómo hacer un Vision Board paso a paso

1. Define tus metas claras
   Tómate un momento para escribir todo lo que quieres lograr. No hay límites, sueña en grande y piensa en las áreas que más te importan: salud, amor, carrera, bienestar, finanzas, viajes…
2. Busca inspiración visual
   ¡Hora de sacar las revistas o abrir Pinterest! Busca imágenes, palabras y frases que te emocionen y representen tus metas. Al final del artículo te dejo mis tableros de Pinterest con inspiración para tu vision board.
3. Añade afirmaciones positivas
   Inspírate con frases como las siguientes o con ideas de afirmaciones poderosas como las de nuestro tablero en Pinterest, te dejo en enlace al final.

«Estoy abierta a recibir abundancia».
«Cuidarme a mí misma es mi prioridad».
«Tengo todo lo necesario para triunfar».

4. Diseña tu tablero de manifestación
   Organiza tus imágenes y frases como más te guste, ordenador, desordenado, estilo collage… minimalista o con muchos detalles, como más te guste. Más adelante tienes unas plantillas editables.
5. Ponlo donde lo veas a diario
   Coloca tu vision board en un lugar visible, como tu habitación, tu escritorio, agenda o incluso como fondo de pantalla.

Plantillas para crear un tablero de motivación en CANVA

Si optas por la versión en digital, he buscado para ti en CANVA las mejores plantillas gratis, te van a encantar. Edítalas a tu gusto, usa imágenes de su propia APP o sube las tuyas propias de inspiración. ¡No te olvides de añadir frases motivadoras, afirmaciones, tus metas o propósitos!

• Plantilla 1: Fondo de pantalla para móvil aesthetic con visión board
• Plantilla 2: Fondo con stickers y decoración
• Plantilla 3: Diseño bonito con afirmaciones positivas
• Plantilla 4: Collage de fotos efecto recortes
• Plantilla 5: fondo con diseño minimalista con frases
• Plantilla 6: fondo de pantalla para ordenador aesthetic
• Plantilla 7: fondo para computadora con frase motivadora

Si necesitas imágenes bonitas de inspiración visita nuestro vision board de Pinterest y este otro tablero con afirmaciones positivas.

Un vision board no solo es estéticamente bonito, sino que te recuerda a diario lo que quieres lograr. Te motiva a tomar acción, mantenerte enfocada y atraer lo que deseas. Además, es una actividad súper terapéutica y creativa.

Ya sea que quieras atraer dinero, sacar mejores notas o simplemente ser más feliz, tu tablero de metas será el recordatorio constante de que puedes lograrlo todo. ✨

¿Lista para empezar? ¡Ponte música, saca tus materiales y empieza a diseñar tu mejor vida hoy mismo! 💕

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